Datum registrace: 06. 01. 2011

Aurinath

Původní Sebekoučink

0 %

0 kg 11 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 5454
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136532.25 km
Kolo:	66634.70 km
Cvičení:	5678 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 215

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Jak se připojit ke skupině

Aurinath

Fotogalerie: Jídélko

Poslední úprava: 06. 03. 2015
Poslední komentář: 06. 03. 2015

Nahrávání..

25/5 večeře: proteinový nápoj sportness 90%, sójové mléko light, jahody :)

21/5 večeře: caprése :)

26.6.2014 obídek :)

Jahody s tvarohem a káva s mlékem :)

cizrnový salát

šopský salát

špagety boloňské

kuskus s tuňákem a zeleninou

vepřové na zelí

brokolicová polévka

ovesná kaše s banánem

treska s bramborovou kaší

salátek s mozzarelou

ovesné placky

kuřecí s rýží

ovesná kaše s banánem

toasty z celozrnného chleba s tofu paštikou a rajče

míchaná vajíčka bez tuku

celozrnné toasty s vaječnou pomazánkou a rjače

těstoviny s kuřecím a brokolicí, cottage

müsli s mlékem a malinami

proteinový nápoj

těstovinový salát s tuňákem, bílý jogurt

můj první losos se zeleninou vařený v páře - luxusní!!

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

06. 03. 2015 22:03

Aurinath

IrenaM - tyto ano jsou s banánem, ale mám i verzi na slano alá bramborák :)

06. 03. 2015 20:15

IrenaM

můžu mít dotaz? ty ovesné placky jsou na sladko?

18. 02. 2015 19:27

mooorka

Určitě bych si vybrala, vypadá to moc dobře :-)))

18. 02. 2015 18:37

zdenalan

Vypadá to krásně.

18. 02. 2015 17:36

rufus

Krásný, sbíhají se sliny

18. 02. 2015 16:00

jilkajda

Pěkně vychytaný ten talíř s dírkou se špagetami. Hned toho vypadá více :-)

07. 02. 2015 17:09

pepil

Vypadá to nádherně :)

07. 02. 2015 17:00

sona1959

Všechno vypadá krásně.... Hned bych si taky dala.

07. 02. 2015 15:59

dagmarhruska

Mnam, to jsou dobrutky:-))

07. 02. 2015 15:59

dagmarhruska

Mnam, to jsou dobrutky:-))

10. 07. 2014 10:22

Aurinath

:) Děkuji.

07. 07. 2014 11:43

madridacka

No to jsou dobrůtky.

07. 07. 2014 11:22

Aurinath

dá se to :) můžu říct, že jím vechno, ale s mírou a je mi fajn :) nepřijde mi, že bych se nějak moc musela omezovat :)

04. 07. 2014 08:44

kuhnj

Bezva, hned si jdu něco udělat k snídani a šup s ní do pergoly na sluníčko! Tvůj příjem moc dobře znám, začínala jsem na 5100kJ a teď jedu na 5 500kJ:-). A dá se to,že jo?

04. 07. 2014 08:34

music

Moc hezké. Tý jo, ale příjem 5500kj, to já bych asi nedala :-( jelikož jsem tlustá a mám moc kg :-) tak můžu teď jíst 7700kj a to mě naprosto vyhovuje:-)

04. 07. 2014 08:03

Fila Byla

mňam :-)

27. 06. 2014 11:03

Veve12

Komu se nelení tomu se zelení:-))) Jídélko vypadá moc hezky, hned bych si dala :-))

27. 06. 2014 10:51

Aurinath

:) Děkuji. :)

27. 06. 2014 09:29

andyandy1

Pěkně se ti to zelená.:-)) Jídlo ok